ik snap de vraag niet helemaal, kun je hem iets beter uitleggen

Ik wil gaan overclocken en was dus mijn tempraturen aan het bekijken nog niet stressed maar gwn ff kijken.
Ik heb in de bios gekeken 32 graden celcius en met een programmatje genaamd core temp is die 45 graden celsius.

Die van mij wordt wel eens 70°C maar je zou eens zien wat je MAX mag gaan (in het mobo boekje of via internet) en daaruit kun je afleiden wat het beste is voor je PC.

Ik zal is kijken.

@Lbjorn, dat is dus veelsteveel
Mijn core temp is rond 30, mijn CPU temp is rond 25..
Core is echt per core (als je quadcore hebt bijv, de ene is 30, de ander 40, weer ander 50 en de laaste 24)
En CPU, is volgens mij het gemiddeld? Of iig een andere sensor?

het programma kan verschillen qua afrondingen, maar je kan het ook op een andere tijd gemeten hebben, dat die toen iets warmer was, als dat niet zo is, had je misschien wat programma's in gebruik of was je iets aan het downloaden.

Maar welke moet ik nou geloven en kan ik overclocken met deze tempreraturen. Terwijl hij nog niet echt stresst?

ik zou maar niet overclocken.
Ik heb met 20% overclock 25 graden, en dat is alsie op idle staat! Op full power(Gaming) staatie rond 40.

Wat voor cpu koeler heb je dan Arjan?

standaard intell coolertje, raaar maar waar.. mijn kamer is meestal rond 20 graden, msischien ligt het daaraan? Ik heb raam altijd open staan dus..
Maarja, kan ook zijn dat ik een te goeie cooler heb.
Ik heb met meerdere progjes gekeken (waaronder speedfan en Probe II). Ze geven allemaal rond de 25 á 30 graden aan(op idle >20% overclocked), en op gaming rond de 40

Controleer je de temperatuur in je BIOS als de pc al gelange tijd aan heeft gestaan en opnieuw is opgestart? Zelf vertrouw ik de BIOS-aangegeven temperatuur over de temperatuur van tooltjes of programmaatjes. Het kan soms wel eens voorkomen dat dergelijke pragrammaatjes de informatie niet correct uit de chipset uit kunnen lezen. Zo was in mijn geval volgens speedfan, mijn cpu-temperatuur ergens tussen de -150 en +250 graden Celsius aan het schommelen.

ik ga zo even met een programmatje stressen.

UPDATE: Heb even 15 min. gestressed en de tempraturen met het programma core temp gemeten waren core #0 : 56 graden celcius.
core #1 : 57 graden celcius.

In de bios was die tempratuur van de cpu 32 graden celcius. Hoe kan dit ik heb na het stressen meteen opnieuw opgestart en de bios ingegaan.

Vergeet ook niet dat de de cpu minder warm wordt wanneer je alleen maar in de BIOS zit.

Wanneer je de pc opstart en in je operating system gaat heeft die vel meer te laden, en dus warmer.
Maar een verschil van meer dan 5 graden zou dan niet moeten zijn...

Maar zou ik hier mee kunnen overklokken of niet??

Hangt af van welke processor je hebt. Het lijkt mij handiger om eerst te gaan achterhalen wat jouw processor aan kan.